2009年06月29日

加藤安子スペシャルレッスン

6月27日(土)加藤安子スペシャルレッスンが開催されました。
当日は、大人から子供まで約150名の参加があり、エアロビクスやパワーヨガで心地よい汗をかいていただきました。
参加された皆様、お疲れ様でした。
P1160306.jpg
A5B9A5DAA5B7A5E3A5EBA5ECA5C3A5B9A5F320(1).jpg
P1160338.jpg
posted by ありトレ at 16:45| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月26日

『良楽のキンキラ金』に出演!!

6月26日(金)晴れ みらーれテレビ&ラジオ・ミューで生放送の『良楽のキンキラ金』にスタッフ澤田&布村が出演しあせあせ(飛び散る汗)、加藤安子スペシャルレッスンとプールまつりのPRを行いましたexclamation×2
司会の三遊亭良楽師匠の軽妙なトークで、しっかりPRさせていただきました。放送を観られた方目、聴かれた方耳いかがでしたか〜?

IMG_2118.JPG
posted by ありトレ at 20:23| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月22日

『脈波測定会』開催のお知らせ

7月11日(土)トレーニングジム内にて脈波測定会を開催いたします。
脈波測定とは、血管の硬さと詰まりの程度を測定し、血管年齢がわかるというものです。測定時間は結果説明も含め約15分です。
測定は予約制で、10:00〜21:00の間で予約を受け付けます。
この機会にぜひ、測定してみて下さい。
測定料 500円 (施設利用料が別途必要です)
予約開始日 6月27日(土) 10:00〜
      (電話での予約は出来ません)
脈波.JPG

2009年06月21日

フットサルサークルで盛り上がりました!!

6月20日(土)晴れありそドームアリーナにて、イベントフットサルサークルが行われましたサッカーありそドームでの開催は、昨年末に続いて2回目手(チョキ)
今回は、ブラジルの方も3名参加され、20名ほどのメンバーで国際色豊かに行われました船
男女混合の試合やありそ版『日本VSブラジル』の対戦など、楽しくボールを蹴りました。
次回は7月20日海の日に開催予定ですあせあせ(飛び散る汗)
P1160261.JPGP1160260.JPGP1160259.JPG
posted by ありトレ at 14:40| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月11日

トレーニングルーム無料体験会

6月27日(土)加藤安子スペシャルレッスンイベント終了後、15:30〜16:00まで、トレーニングルームにて無料体験会を行いますわーい(嬉しい顔)手(チョキ)
体験できる内容は、@トレーニングマシン体験あせあせ(飛び散る汗)A体脂肪率測定どんっ(衝撃)B簡単ひきしめ運動ぴかぴか(新しい)の3コースです。
スペシャルレッスン終了後、ぜひ、お集まり下さい。exclamation×2
posted by ありトレ at 15:35| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月06日

10分間のお腹ひきしめプログラム 『ハラシメ』

6月・7月の2ヶ月間、10分間のお腹ヒキシメプログラム『ハラシメ』手(グー)を開催いたします晴れ
1人では、なかなか頑張れない皆様もうやだ〜(悲しい顔)
みんなで、レッツ腹筋あせあせ(飛び散る汗)exclamation×2
10分間なので、体力に自信のない方でも安心ですわーい(嬉しい顔)手(チョキ)
多数のご参加お待ちしておりまするんるん
月 19:55〜20:05
水 11:35〜11:45
  20:15〜20:25
木 15:00〜15:10
  19:55〜20:05
金 11:35〜11:45
  14:35〜14:45
土 15:20〜15:30
日 14:50〜15:00
ハラシメ画像.gif
posted by ありトレ at 18:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

グループエクササイズ変更のお知らせ

6月21日(日)11:00〜11:30 パワーヨーガ ⇒ かんたんエアロ 水橋
6月28日(日)11:00〜11:30 かんたんエアロ ⇒ パワーヨーガ 石倉
よろしくお願いいたします。
posted by ありトレ at 11:27| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月28日

ありそドーム特別イベント 加藤安子スペシャルレッスン

6月27日(土)14:00〜15:20 毎年恒例のエアロビクススペシャルレッスンexclamation×2
今年は『BSあなたとエアロビック』でお馴染みの加藤安子インストラクターをお迎えしてのレッスンですあせあせ(飛び散る汗)
アリーナ全面を使ってのエアロはと〜っても気持ちいいですよ〜晴れ
初めての方も大歓迎exclamation×2皆さん、ぜひお越し下さい右斜め上
15:30〜16:00にトレーニングルームの無料体験会もあります。
体脂肪測定やトレーニング体験もあります手(チョキ)
スタッフ一同、心よりお待ちしておりますわーい(嬉しい顔)
加藤安子スペシャルレッスン.jpg
posted by ありトレ at 15:55| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月14日

『期間限定』定期券新規ご購入キャンペーン

5月1日から6月30日の2ヶ月間、『期間限定』定期券新規ご購入キャンペーンを実施中です。
期間中、定期券を新規購入された方に特典@アミノバリュー3本、Aありそドームオリジナルエコバッグをプレゼントexclamation×2
ありそドームで楽しいわーい(嬉しい顔)簡単な晴れ運動で、健康づくりるんるん体力アップexclamation×2ダイエットぴかぴか(新しい)しませんかexclamation&question
お待ちしております手(パー)
定期券ご購入キャンちらし2009春.jpgmolten.JPG
posted by ありトレ at 15:54| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月13日

グループエクササイズ無料体験会

5月22日(金)〜24日(日)の3日間、ありそドームでは、グループエクササイズるんるんるんるん無料体験会を実施いたしますわーい(嬉しい顔)
かんたんエアロビクスるんるんやめざましストレッチ晴れ、パワーヨガぴかぴか(新しい)など初心者向けのプログラムで楽しく運動していただけます。
携帯電話お電話で予約できますので、お気軽にご参加下さい。
詳しい時間、内容については画像をクリックして下さい手(パー)
posted by ありトレ at 18:37| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする